こんにちは。

よもぎ蒸しの際に人気の本をご紹介。

最近、この本いいね！すごいね！

よもぎ蒸しの時間あっという間だった～と話題の1冊。

乱れない心をつくる100の言葉　　著者；植西　

「論語」に学ぶ心の整え方

とにかく分かりやすい。

私は反省する所が明確になり、また、あ！そうだよね！うん！頑張ろう♪とも

思える本。希望とともに反省もくれる一冊。

あたりまえのようなことから

出来ていません！っていう部分まで。

1部をご紹介

＃031　自分がしてほしくないことは、人にしてはいけない

＃034人をもてなすには「心」が大切

たくさん心にくる文面はあるのですが

COLUMNと書いてある場所は本当にしっくりくるのでしっかり読んでいただけたら伝わりやすいかもしれません。

もう1冊。

人生が変わる

メンタルハック

著者　DaiGo

こちらはお仕事している方や

主婦の方で効率を上げたい方にぴったり。

どうしたらそうなるのか

初対面の人から好感を得る3つの会話ルール

じぶんを変えるための10％ルール

毎日の目標設定で仕事の疲労が消える

などがすぐに実践できるところから書いてあります。

どちらも

メンタルトレーニングのようですが

とっても面白いです。

ぜひご覧ください♪

エステルームに常備しておりますので気になる方はお申し付けください。